アロマリフレ

アロマリフレ · 06日 3月 2020
前回ご紹介しましたアロマで足つぼ講座。 このご時世で家で過ごす方も多いと思いますから、お家でもお試しいただけるように、改めて詳しいやり方をここでもご紹介したいと思います。 アロマリフレを行うにあたりまして、 1.まずはビーカーを用意します。 全身トリートメントと違って、足メインのリフレクソロジーでしたら50mlの小さめのビーカーで十分です。...
アロマリフレ · 28日 2月 2020
毎月、カルチャーセンター2店舗にて開催させていただいている「ウクレレリフレクソロジー」 この講座に加えて今月から全3回という形で 「アロマで!足つぼ健康法」講座を開催させていただいています。 少ない人数ではありましたが先日、無事第一回目を終えました。...

アロマリフレ · 22日 1月 2020
イギリスのとある病院では、ガン患者の精神的負担、身体的症状を軽減させる為、リフレクソロジーやアロマなどの補完代替医療を無料で提供しているそうです。 先日のスクール でのモニターレッスンでも、 施術後に体が軽くなった。 そして、心も軽くなったというモニターさんからの言葉が印象的でした。...
アロマリフレ · 16日 1月 2020
最近、朝起きた時に喉が痛い、痰がでる、声が出ない。 そんな方はいませんか? 乾燥激しいこの季節。一番の対処法は加湿器、マスクなどで睡眠中の乾燥を防ぐこと。 しかし、そんなことはこのブログからでなくとも多くの媒体から知ることができます。 このブログからは、それプラスαの情報をお届けしたいと思います。...

アロマリフレ · 09日 12月 2019
久々にアロマの話題です。 数ある精油の中で、私がこれまで最も多く使ってきた精油は何だったか? それは、間違いなくラベンダーです。 「アロマテラピー」という言葉を命名した、アロマの父とも称されるルネ=モーリス・ガットフォセ。 アロマ検定の歴史問題でもおなじみですね。...
アロマリフレ · 09日 11月 2019
こんにちは。今澤です。 さて、下の写真で示したピンクとブルーの部分は何の反射区でしょう? 答えは、この反射区を、「すーーっとペパーミントでリフレクソロジー」とご紹介したこの記事内に↓ ペパーミントですーーっと反射区も ペパーミントへの愛情をより深めていただくために、前回紹介しきれなかった部分のご紹介です。 ◆ペパーミント◆ 科名:シソ科...

アロマリフレ · 02日 11月 2019
こんにちは。今澤です。 GLAYはテル含め4人でオール(テルピネン-4-オール)、 曲はサビが勝負やネン(サビネン) アロマ検定受験者向けに、このような強引な成分の暗記法を取り上げた回がスイートマージョラムの回でした。 スイートマージョラムへの愛情をより深めていただくために、前回紹介しきれなかった部分のご紹介です。 ◆スイートマージョラム◆...
アロマリフレ · 28日 10月 2019
伝説のホストROLAND氏。 彼は、仕事着にたった1着のタキシードしか着ないそうです。 「1つしかないからこそ愛情を注げる」 「1つしかないからこそロマンを感じられる」 ROLAND氏談 これは他の色々なものにも共通して言えるのではないでしょうか。 たとえば、アロマだって。 極端にいえば、アロマリフレで使ううえで精油はラベンダーだけでもいいと思うんです。...

アロマリフレ · 23日 10月 2019
こんにちは。今澤です。 前回、アロマは、体に対する効能だけでなく心に対しての効能もある。 と書きました。 今回は、その具体例に少し触れたいと思います。 これまで体の症状別にご紹介してきました精油をそのままとりあげます。 レモングラスー心に元気を与えてくれる スイートマージョラムー気持ちを鎮め、悲しみや孤独感をなぐさめてくれる...
アロマリフレ · 19日 10月 2019
こんにちは。今澤です。 これまで症状別アロマリフレを、駆け足でご紹介してきました。 ここで一旦、これまでのおさらいをしたいと思います。 肩こり- レモングラス 腰痛-スイートマージョラム 胃痛-ペパーミント 月経痛-ゼラニウム のど痛-サンダルウッド 肝臓強化-グレープフルーツ 精油の特徴を覚えるにあたり、頭が混乱してしまう。...

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