甲状腺反射区 セルフリフレ

  あまり知られていない甲状腺のある場所。


甲状腺は、のどの下にあり、チョウチョウのような形をしています。


 

反射区の場所はこちら。

まず、右手を足の甲側に添えます。(左足に行う場合)


反射区に沿って親指歩き(サムウォーク)で刺激していきましょう。

 

 

 

注意

・熱がある方
・アルコール飲酒後の方
・妊娠中の方(妊娠4か月以前の方)
・高血圧の方
・骨粗しょう症の方
・重度の病気療養中の方

などはリフレクソロジーをお避けください。