サムウォークーセルフリフレ
サムウォークとは、
Thumb(親指)、
Walk(歩く)
の言葉通り、親指が歩くような動きで足裏に刺激を与えるテクニックです。
親指を立てる、
寝かせる
この２つの動きを行いながら指を進ませていきます。
爪が当たらないようご注意ください。
動画でもご紹介しています。
私が足裏侍というキャラでリフレクソロジー普及活動を行っていた時のものです。
格好は普通ではありませんが、内容はいたって真剣です。
ご質問などあればお気軽にお問い合わせください。
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