ソーラープレクサス
ソーラープレクサス、もしくは東洋医学で湧泉と呼ばれている場所。
ここを押す事で、自律神経のバランスを整え、全身の疲労回復、安眠、冷えの解消などが期待できるとされています。
位置は、第2趾と第3趾の間、足の指５本を足裏側に折り曲げた時にできるくぼみ部分。
押し方のポイントは、両手の親指を重ね、親指をその他の指を使いながら足で包み込むようにする事です。
イメージとしてはおせんべいを割る（手前側に向けて割る）感じです。
イタ気持ちいい位の強さを目安に２～３回両親指で押し、
つづいて、フォームのページでご紹介した「かぎ指」でも２～３回押します。
目次
リフレクソロジーの基本
リフレクソロジーの歴史 リフレクソロジーの種類 指の呼び方 ストレッチ フォーム
反射区
ソーラープレクサス 腎臓、輸尿管、膀胱
肩、肺 甲状腺 胃、膵臓、十二指腸 小腸 大腸 心臓、脾臓、肝臓、胆嚢
肩関節、腕の反射区 肩甲骨の反射区 股関節の反射区 尾骨の反射区
上顎、下顎、扁桃腺、声帯、のど、気管の反射区 足の甲側への刺激
リフレ本格体験講座
当校では、ご入学前に実際のレッスンを本格的に体験していただく形にこだわった
【本格体験レッスン】を毎月実施しております。
他の生徒様が
レッスンを受けている様子を
見学するといった形ではなく、
ご自身が実際にレッスンを
通常レッスン1コマ分の半分45分間受けていただき、
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遠隔地にお住まいの方などは無料Zoom説明会も実施しております。
体験時にいただいた声抜粋↓
セラピスト 42歳女性
21歳フリーター女性
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これまで以下の地域の方々がレッスンを受けに来てくださいました。
東京都 足立区、板橋区、大田区、杉並区、世田谷区、台東区、中央区、中野区、文京区、町田市、神奈川県 横浜市 旭区、神奈川区、港南区、瀬谷区、都筑区、戸塚区、保土ケ谷区、川崎市 幸区、多摩区、相模原市 中央区、南区、座間市、厚木市、鎌倉市、藤沢市、茨城県つくば市、埼玉県 川越市、越谷市、さいたま市、所沢市、千葉県 千葉市 花見川区、静岡県浜松市、長野県長野市、岡山県 倉敷市、鳥取県 境港市、沖縄県宜野湾市、スウェーデン ストックホルム、アメリカ ワシントンD.C.
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