脳の神経細胞というのは増えることはなく年齢と共に減り、50歳くらいから脳は萎縮していくそうです。

それでも、ある事を続ければ、脳の機能を維持し、発展させていく事が可能です。

そのある事とは、

学び続けること。

今更何かを学ぶなんて大変、苦痛と思う人もいるかもしれません。

学ぶのは何だっていいんです。

一番いいのは自分の好きなことを学ぶことではないでしょうか。

では、何が好きなのかわからない。

何を学べばいいのか検討がつかないという方、

そんな方にはやはり、自分や周りの人を健康にし、人生が豊かになることを学ぶのをおすすめします。

リフレクソロジーのテクニックを次から次へと学んでいき、手の使い方、支え方などの情報を脳なら指先へと伝えていく。

また、それぞれの反射区と関連した解剖学などの知識もまた学んでいく。

リフレクソロジー関連の法律、歴史なども学んでいく。

リフレクソロジーというのは自分の足にできるだけでなく、誰かに対してもできます。

そこでコミュニケーションが生まれます。

コミュニケーション自体も脳の活性化になるわけです。

あの反射区もこの反射区もやらなきゃいかないと思わず、今日はここの反射区だけという感じでも構わないのです。

長くこのブログを見て下さっている方も、今日初めて見て下さった方も、今日はこの反射区だけでも刺激してみてください。

頭部反射区。