股関節反射区

こんにちは。今澤です。

 


 

前回記事の答えです。

 


 

股関節の反射区はこちら。

 


外くるぶしの周り(青)が股関節の外側に関連

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内くるぶしの周り(ピンク)が股関節の内側に関連していると考えられています。
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つまり、こんな感じです。

 

 

 

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少し難しい話になりますが、内くるぶし、外くるぶしそれぞれの状態を把握する事によって、その人の重心を把握する事にも繋がります。

 


 

前回記事の通り、

 


 

足のつけ根周辺に痛みを感じるという方、

腰痛の原因が股関節への負担と関係している方、

左右股関節への偏った負担が骨盤の歪みに繋がっている方、

などなど股関節からくる体の不具合を調整するのに大事な反射区ですね。



内側は左手で足首を支えながら右手でサムウォーク。


外側は左手でサムウォークしましょう。


手を逆にして右足にも行ってください。