数限りなくある精油を、類似性でつなげてできるだけ覚えやすくしていこうというテーマで書いております。
これまでのおさらい。
レモングラスの効能は、疲労回復や肩こり、神経痛の改善でした。
それと似た効能のある精油として、筋肉痛や腰痛の改善に効果があるとされるスイートマージョラムを前回ご紹介したわけですが、
このスイートマージョラム、
その他にもう1つ効能を書いていましたね。覚えているでしょうか?
◆ゼラニウム◆
科名:フウロソウ科
抽出部位:葉
主な成分:シトロネロール、ゲラニオール、リナロール、メントンなど
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191002/13/0to120/16/ec/j/t02200293_1440192014604778582.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191003/10/0to120/fe/5d/j/t02200037_0594009914605476371.jpg?caw=800)
「生理がこなかったが、来ました。(ふだん、2ヶ月くらいに1回しかこないのが施術後きた。〔いつも2ヶ月くらいに1回の生理の時は〕前兆に腹痛とかあったが、〔今回は〕なかった。」
「とてもつらかった生理痛や体の冷えがよくなっている。」
※効果には個人差があります。
ちなみに、うちの妻も出会った頃には辛い生理痛でいつも悩んでいましたが、ほぼ毎日のようにリフレをしている今は、生理の時にもほとんどそんな事を聞かなくなりました。
皆さんも一度お試しください。その際、マッサージクリームの代わりにアロマオイルも取り入れてみてはいかがでしょうか?
ただし、妊娠中にはアロマもリフレもお避けくださいね。
対応する反射区はこちらです。
生殖腺(卵巣と輸卵管 男性は睾丸、副睾丸)
子宮前立腺
それぞれを、
↓
![$リフレクソロジーを無料で学べるブログ](https://stat.ameba.jp/user_images/20110921/17/0to120/3a/d6/p/t02200367_0480080011498063559.png?caw=800)
以下のように刺激しましょう。
生殖腺
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子宮前立腺
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生理中はなるべく強く刺激せず、撫でる程度に。
妊娠中は刺激しないようにしてください。
生理痛があまりにひどい場合は、重大な病気が潜んでいる場合も考えられますので産婦人科で検査される事も併せてお勧めします。