おはようございます。今澤です。
青、涙、こむらがえり、
これらにはある共通の意味があります。
さて、何をあらわすでしょう？
もう少し具体的に書きます。
青すじ、唇の色が青(緑)っぽい
涙がよく出る、
こむらがえりが起きる(足がつる)
これらに共通することです。
わかりましたか？
答えは、これらは東洋医学でいう肝が疲れている時に出る症状です。
肝というのは西洋医学でいう肝臓や胆嚢の働きの他に自律神経や目、筋肉などの働きもあらわしているところです。
最近、唇が青っぽくなってきただとか、
涙がでやすいなとか、
足がつりやすいなという時には、
肝が疲れているかもしれない、病んできているかもしれないと予測できるということですね。
青、涙の例はあまり聞かないですが、最近足がよくつる。どうしたら良いですか？
という声はお客様や生徒様からもよく聞きます。
足がつる原因を西洋医学的に見ると、筋肉疲労、血行障害、ミネラル不足などが挙げられます。
それに加え、東洋医学的な捉え方で他の部位との繋がりも考えるとまた新たな発見があったりして興味深いものです。
例えば、足が最近やけによくつるなぁと思ったら、同時に最近お酒や脂っぽい食べ物などの摂り過ぎで肝臓に負担をかけていた事にも気づいたり、目を使い過ぎていたことにも気づいたりといった具合です。
体のつながりって不思議ですね。
体のつながりグループのひとつ、「肝」が疲れている時に刺激すべき反射区をまとめて、動画を作りました。
刺激の仕方一例として、人さし指の第2関節を使った刺激法です。短めですがご覧いただけましたら幸いです。
