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胃を整える セルフ編

土踏まずの
内側に存在する

母趾外転筋
この筋肉を真上から
とらえると

そこから
胃の状態を
知る事ができます
硬さ、
押し流している時の
滞り感

筋肉の状態とは別で
不思議とそこに

胃の状態も
表れています

胃は食事からだけでなく、
精神面の影響も
受けやすい臓器

いずれかから
負担がかかっていないか

よくチェック
しましょう