直腸筋反射区

前回のつづきです。


直腸で便が滞っているなと思われる場合には、

つづいて、ここへの刺激もお試しください。



直腸筋の反射区です。こちらは左足




足首から体の方向へ向かって、親指の腹を使い、すり上げるようにして刺激を与えていきましょう。




クリームをつける事も忘れずに。