大腸 反射区 セルフリフレ
大腸反射区をご紹介します。
まずは下の絵で大腸の位置を確認しましょう。
小腸と肛門との間にあり、腸内細菌による発酵や水分の吸収などが行われる臓器です。
そして反射区は、
左足がこちら。
右足はこちら。
これだけだと覚えづらいかもしれませんが、
左右の足をくっつけて、
さらに、
胃、膵臓、十二指腸、小腸も加えると、
こんな感じになります。
実際の人間の体の中での配置とほぼ一緒。
こうやって覚えると、どの場所にどの反射区があるか覚えやすいですよ。
大腸反射区は右足、左足で流れが異なり、刺激の仕方も異なります。
ややこしくなると思いますので、刺激の仕方は次回お伝えします。
まずは反射区の場所をしっかりと今回覚えましましょう。
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