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これまで以下の地域の方々がイマザのレッスンを受けに来られました。
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ストレス 精神疲労でお悩みの方

 

体の不調の主な原因が精神疲労からきている方というのは現代社会において実に多いものです。

 


精神疲労からつながる病気の代表格として挙げられるうつ病。

 

うつ病になる原因のひとつとしてセロトニンの不足があげられます。

 

セロトニンとは、脳内の神経伝達物質のひとつで精神を安定させ、安らぎを与えてくれるホルモンです。

 

これが不足すると、

 

・不安になりやすい

 

・イライラする

 

・集中できない

 

・夜眠れない

 

・疲れやすい

 

といった症状がでてきてしまいます。

 

うつの改善に非常に重要なキーとなるこのセロトニンですが、このホルモンは体の中のここに存在します。

 

下の絵のピンク色の部分。

 

ここは、脳の中の脳幹という部位です。

 


脳幹は細かく分けると中脳、間脳、橋、延髄という部位に分けられ、このうち間脳にはうつの改善にもう一つ重要なキーとなる自律神経を司る視床下部も含まれています。

 

当然外から直接触る事はできない脳幹ですが、ここにつながる反射区というのが人間の体には存在します。

 

それが足裏のこの部分

うつ病の方、うつ病の兆候がある方、精神的ストレスを抱えている方というのはここの部分に必ずといっていいほど反応がでています。

 

 

 

リフレクソロジー施術においては、うつ病及び精神疾患の方へはここに一定の圧で刺激を与える事によりセロトニンの分泌をうながし、自律神経のバランスも整え症状の改善をうながします。

 

 

精神疲労改善の手助けのひとつとして、リフレクソロジーの力を是非お役立てください。